Alternative za borbo proti zobnemu kamnu

kamen2 Ščetkanje s sodo Ščetkanje s soda bikarbono je varen in učinkovit način za odstranjevanje zobnih oblog in zobnega kamna. Pecilna soda lahko odstrani plak, ne da bi poškodovala sklenino. Študije kažejo, da je zobna pasta, ki vsebuje pecilni prašek v obliki sode najučinkovitejša pri zmanjševanju količine plaka v ustih kot tradicionalna zobna pasta. Soda bikarbone varuje tudi pred demineralizacijo ta kemijski proces odstranjuje kalcij iz zobne sklenine. Ogljikovi hidrati iz hrane lahko drastično znižajo pH v ustih in ustvarijo kislo okolje, ki povzroči demineralizacijo. Znanstveniki merijo kislost snovi z uporabo lestvice pH. Nižji kot je pH, bolj je kisla snov. Spodnja meja za pH sklenine je med 5,1 in 5,5. Ko pH pade pod to območje, se začne demineralizacija. Pecilni soda zmanjšuje demineralizacijo, ker ima visok pH, ki lahko pomaga uravnavati pH v ustih in preprečuje izgubo sklenine ter nastanek zobnega kamna. Usta so dom raznolikih bakterijskih ekosistemov, od katerih so nekatere koristne, medtem ko so druge lahko škodljive. Streptococcus mutans, na primer, so bakterije, ki so primarno odgovorne za propadanje zob. Soda bikarbone ima tudi protimikrobne lastnosti, ki lahko preprečijo propadanje zob. Raziskave kažejo, da lahko pecilni soda znatno zmanjša količino S. mutans. Ljudje lahko najdejo pecilni soda v številnih trgovinah in na spletu. Mazanje zob z kokosovim oljem Mazanje olja je preprost način za odstranjevanje bakterij iz ust…

Sevanje in digitalni ortopan

CBCT-11 Zaskrbljenost zaradi sevanja Obstajajo smernice in predpisi, ki zagotavljajo minimalno izpostavljenost sevanju pri ortopanu. Države imajo pogosto zelo stroge protokole, kot tudi inšpekcijske preglede za zaščito varnosti javnosti. In čeprav bi morali vsi poskušati omejiti našo izpostavljenost, je zobna rentgenska oprema (če se uporablja pravilno in tehniki upoštevajo vse priporočene smernice) dokaj varna in uporablja zelo malo sevanja. Nosečnost in zobni rentgen Oba zobozdravnik in porodničarji pravita, da ni priporočljivo, da bi imeli kakršnekoli zobne rentgenske posnetke med nosečnostjo, razen če je to nujno potrebno. Ameriško združenje za nosečnost navaja, da čeprav količina sevanja, ki jo prejmete iz ene rentgenske slike, ni dovolj za resno grožnjo za razvoj ploda, priporočamo, da odložite kakršne koli rentgenske posnetke in druge zobozdravstvene storitve do otrokovega rojstva. Torej za čas po tem ko je otrok rojen. Ortopan sicer s svojim sevanjem ni škodljiv pa vendar priporočamo, da predvsem pri rizični nosečnosti omejite vaše tveganje. Noben se ne želi igrati s svojim malčkom pa četudi je sevanje enako neškodljivem. Zavarovanje za rentgenske žarke ali ortopan Večina zobozdravstvenih zavarovanj pokriva rutinske zobozdravstvene rentgenske žarke skupaj z vašim rednim zobozdravstvenim pregledom. Vsak zobni načrt je drugačen, zato se posvetujte s svojim ponudnikom zavarovanj ali predstavnikom kadrovske službe za podrobnosti o vašem načrtu pri slikanju s ortopanu. Priporočena pogostost zobnih rentgenskih žarkov Ameriška uprava za hrano in zdravila…

Priporočila raziskave o pisarniških stolih

office12 Študija Gadgeja je bila edina primerna publikacija, ki je vključevala povezanost stola z bolečinmi v hrbtu.  Vzorec študije je bil zelo majhen in vrste rezultatov prav tako, a so jasno in jedrnato dokazovale dandanašnji problem pisarniških stolov. Hitrost tipkanja in napake, niso bile pomembne za vse sedeče delavce. Predpostavka je, da je ergonomska intervencija povezana s produktivnostjo. Vendar ta predpostavka ni našela podpornih dokazov za pozitivno povečanje produktivnosti.  Študije o stroškovnih vidikih intervencije niso poročale. Učinkovitost stolov Čeprav je vseh pet študij izvedlo nadaljnje ocene simptomov, je bilo najdaljše obdobje spremljanja le eno leto. To kaže na vrzel v prikazu ali ima učinkovitost intervencije v pisarniškem stolu dolgoročne koristi, zlasti glede mišično-skeletnih simptomov, pa tudi na ponovitev simptomov in posledično na stroške oskrbe. Kroničnost pri mišično-skeletnih bolečinah povezanih z delom, so multi-faktorična, profil tveganja pa se nanaša na psihosocialne dejavnike, ki prevladujejo v praksi. Verjamemo, da je treba v prihodnje opraviti študije, ki bodo obravnavale dolgoročne učinke, tako, da bodo upoštevale te dejavnike, ki smo jih zgoraj našteli. Pisarniški stoli pa so glede na to raziskavo bili ključnega pomena pri spremembi počutja delavcev. Kakovost stolov Učinek pristranskosti  in verodostojnost dokazov svari pred odločilnimi priporočili, ki se nanašajo na uporabo pisarniškega stola. Ključne metodološke pomanjkljivosti, ki so povzročile pristranskost, so bile: odsotne, nejasne, naključne in prikrita dodelitev. To lahko uvaja izbirno…