Funkcije in učinki kreatina v človeškem telesu Kreatin je pomemben predvsem za krčenje mišic, tudi za možgane in funkcijo živcev v obliki kreatin fosfata ( Phosphocreatine, PCR). Kreatin fosfat zagotavlja
Funkcije in učinki kreatina v človeškem telesu Kreatin je pomemben predvsem za krčenje mišic, tudi za možgane in funkcijo živcev v obliki kreatin fosfata ( Phosphocreatine, PCR). Kreatin fosfat zagotavlja